L’accompagnement individuel

Ce qui se passe pendant une séance

Se déposer

Vous venez avec une situation, une question ou une difficulté. Nous prenons le temps de préciser ce que vous souhaitez comprendre ou apaiser.

Écouter ce qui se joue

Nous explorons à travers la systémie votre histoire, vos liens et ce qui peut éclairer la situation que vous vivez aujourd’hui.

Laisser émerger

Avec douceur, la séance permet de laisser apparaître ce qui demande à être vu ou entendu, sans rien forcer, à votre rythme.

Suivre l’élan

Nous cherchons ce qui peut vous aider à retrouver davantage de clarté, de paix ou de liberté.

Revenir à soi

Un temps pour accueillir ce qui a émergé et laisser tranquillement s’installer ce qui résonne pour vous.

Dans quelles situations on vient

Certaines personnes arrivent après une épreuve ou une période d’usure :

• une perte de sens
• un sentiment d’être dépassé, ou une situation de surmenage
• un burn-out, pendant ou après
• une perte de repères à la suite d’une transition de vie subie
• le deuil d’une situation, d’un statut, d’un être cher, d’un idéal, d’une part de soi
• pour des femmes, des situations de maltraitance ou de violence

D’autres viennent sans difficulté particulière, simplement avec une envie :

• mieux comprendre une situation qui vous questionne
• prendre du recul sur une difficulté
• apaiser ou faire évoluer une relation
• sortir d’un fonctionnement qui se répète
• traverser une période de changement ou de transition
• éclairer un choix ou une décision
• mieux comprendre votre place dans une situation
• retrouver davantage de clarté et de liberté
• explorer une situation sans avoir nécessairement de problème précis

Il n’est pas nécessaire de savoir exactement ce que vous cherchez. L’envie d’explorer peut simplement être le point de départ.

Faut-il se préparer ?

Aucune préparation particulière n’est nécessaire : venez simplement avec votre envie d’explorer, votre curiosité et ce qui est présent pour vous.

Ce que ce n’est pas

Il ne s’agit pas de revivre les événements du passé, ni de rechercher ou de provoquer des souvenirs douloureux. Le travail s’appuie avant tout sur une situation actuelle, sur ce qui se vit aujourd’hui et sur les dynamiques qui peuvent encore être à l’œuvre.

Le passé peut être pris en compte lorsqu’il apporte un éclairage, mais il n’est pas une destination. Il constitue un élément de compréhension parmi d’autres.

La démarche ne vise pas à interpréter votre histoire à votre place, mais à observer, expérimenter et ouvrir de nouvelles perspectives à partir de ce qui est présent.